Hvad er specialiseret psykologisk behandling?

Specialiseret psykologisk behandling er en målrettet indsats, der tager udgangspunkt i den enkeltes behov og problemstillinger. Hos Charlottenlund Privathospital anvender vi evidensbaserede metoder som kognitiv adfærdsterapi (CBT) og metakognitiv terapi (MCT), der har dokumenteret effekt på en bred vifte af psykiske udfordringer. Vi tilbyder behandling til både børn, unge og voksne, og vores tilgang er altid tilpasset den enkelte for at sikre de bedste resultater.

Hvorfor vælge specialiseret behandling?

Specialiseret psykologisk behandling sikrer, at du får en skræddersyet indsats, der er baseret på de nyeste forskningsresultater. Dette øger sandsynligheden for en effektiv og varig forbedring af din trivsel og mentale sundhed.

Hvem kan få hjælp?

Vi tilbyder psykologisk behandling til voksne, børn og unge samt virksomheder. Voksne kan få hjælp til stress, angst, depression og søvnproblemer. Børn og unge kan få støtte ved mistrivsel, angst og følelsesmæssige udfordringer. For virksomheder tilbyder vi rådgivning, stressforebyggelse og støtte til medarbejdere og ledere.

Psykologisk hjælp til børn og unge

Børn og unge kan opleve psykiske udfordringer, der påvirker deres trivsel og udvikling. Vi tilbyder en tryg og professionel ramme, hvor vi arbejder med metoder, der er tilpasset deres alder og behov.

Vores behandlingsområder

Hos Charlottenlund Privathospital arbejder vi med en række psykologiske problemstillinger, herunder stress, angst, depression, søvnproblemer og tankemylder. Vores behandling er altid evidensbaseret og målrettet mod at skabe konkrete forbedringer i din hverdag.

Behandling af angst og stress

Angst og stress kan være overvældende og påvirke både dit mentale og fysiske helbred. Vi anvender kognitiv adfærdsterapi og metakognitiv terapi til at hjælpe dig med at forstå og håndtere de mekanismer, der udløser og vedligeholder disse tilstande.

Vores metoder og tilgang

Vi arbejder primært med kognitiv adfærdsterapi (CBT) og metakognitiv terapi (MCT). Begge metoder er internationalt anerkendte og har solid videnskabelig dokumentation. Behandlingen er struktureret og målrettet mod at skabe konkrete forandringer i din hverdag.

Hvad er kognitiv adfærdsterapi?

Kognitiv adfærdsterapi fokuserer på sammenhængen mellem tanker, følelser og handlinger. Gennem terapien lærer du at identificere og ændre uhensigtsmæssige tankemønstre, der påvirker din trivsel.

Mød vores psykolog

Sarah Østergaard Kokholm er autoriseret psykolog og ansvarlig for det psykologiske område på Charlottenlund Privathospital. Med stor erfaring inden for behandling af angst, depression, stress og søvnproblemer arbejder hun målrettet og struktureret for at skabe varige forandringer for sine klienter.

Sarahs tilgang til terapi

Sarah arbejder med en tryg, respektfuld og samarbejdsorienteret tilgang. Behandlingen er altid tilpasset den enkelte klients behov og fokuserer på at skabe konkrete resultater.

Frequently Asked Questions

Hvad er specialiseret psykologisk behandling?

Specialiseret psykologisk behandling er en målrettet indsats baseret på evidensbaserede metoder som kognitiv adfærdsterapi og metakognitiv terapi. Behandlingen tilpasses den enkeltes behov.

Hvordan kan jeg bestille tid hos jer?

Du kan nemt bestille tid via vores hjemmeside eller ved at kontakte os direkte. Vi tilbyder kort ventetid og fleksible tider.

Hvilke metoder anvender I i behandlingen?

Vi anvender primært kognitiv adfærdsterapi (CBT) og metakognitiv terapi (MCT), som begge har solid videnskabelig dokumentation for deres effektivitet.



Tilbyder I online terapi?

Ja, vi tilbyder online terapi som en fleksibel løsning for dem, der foretrækker behandling hjemmefra.