Søvnapnø
OBS: Vi har skiftet adresse til Hans Edvard Teglers Vej 9, 2. th. - DK 2920 Charlottenlund
Betydningen af kvalitetssøvn for overordnet sundhed og velvære
God søvn er afgørende for vores generelle sundhed og trivsel. Når vi sover godt restituerer krop og hjerne, hvilket er essentielt for at opretholde optimal funktion og sundhed i vores daglige liv. Søvnapnø forstyrrer disse processer og bør derfor behandles.
Om Søvn
Søvn spiller en vigtig rolle i vores kognitive funktioner, herunder koncentration, opmærksomhed, indlæring og hukommelse. Når søvnen bliver forstyrret, kan det resultere i nedsat koncentrationsevne, manglende fokus, dårlig hukommelse og nedsat evne til at lære og tænke klart. Det påvirker vores daglige præstationer og produktivitet.
Manglende søvn eller forstyrret søvn kan have en betydelig indvirkning på vores mentale sundhed. Det er blevet observeret, at søvnproblemer kan øge risikoen for udvikling af humørforstyrrelser som depression og angst.
Vores søvnmønstre spiller en rolle i reguleringen af hormoner, der styrer appetit og stofskifte. Forstyrret søvn kan føre til ubalance i hormonerne, der regulerer sult og mæthed, hvilket kan bidrage til vægtøgning og udvikling af metaboliske problemer som diabetes.
Der er også en sammenhæng mellem dårlig søvn og øget risiko for hjerte-kar-sygdomme som højt blodtryk, hjertesygdomme og slagtilfælde. Uforstyrret søvn er vigtig for at opretholde et sundt blodtryk og en normal hjertefunktion.
Det er vigtigt at være opmærksom på, at kronisk søvnmangel fx pga søvnapnø eller vedvarende forstyrret søvn kan have langsigtede helbredsmæssige konsekvenser. Derfor er det afgørende at prioritere og sikre en god søvnkvalitet for at opnå og opretholde en optimal sundhedstilstand.
Personer med ubehandlet søvnapnø har desuden øget risiko for arbejds-og trafikulykker og man kan blive frakendt kørekort.
Om Søvnapnø
Søvnapnø er en søvnforstyrrelse, der påvirker vejrtrækningen, mens man sover. Når vi sover, slapper vores muskler normalt af, herunder de muskler, der hjælper med at holde vores luftveje åbne. Men hos personer med søvnapnø bliver luftvejene midlertidigt blokeret eller indsnævret under søvnen, hvilket gør det svært at få nok luft.
Den mest almindelige form for søvnapnø kaldes obstruktiv søvnapnø. Det sker, når de bløde væv bagerst i halsen slapper for meget af og blokerer luftvejen. Når luftstrømmen stopper eller bliver begrænset, kan det føre til afbrydelser i søvnen og perioder med lavere iltmætning i blodet.
Symptomerne på søvnapnø kan omfatte højlydt snorken, hyppige opvågninger om natten, morgenhovedpine, ekstrem træthed i løbet af dagen, koncentrationsbesvær og irritabilitet. Det er vigtigt at bemærke, at ikke alle, der snorker, har søvnapnø, men det er en af de mest markante symptomer.
Om udredning af søvnapnø
Hvis du mistænker, at du har søvnapnø, kan udredning af denne tilstand indebære brug af CRM (Cardio Respiratory Monitoring) i form af en søvnregistreringstest.
En sensor på din finger eller øreflap måler iltmætningen i dit blod.
Et elastisk bælte omkring brystet og maven registrerer dine vejrtrækningsmønstre, snorken og kropsposition under søvn.
En såkaldt iltbrille måle luftstrømmen gennem næse og mund.
Analyse og diagnose: Efter søvnregistreringstesten analyseres dataene af specialiserede teknikere og læger. De vil vurdere antallet og varigheden af åndedrætsafbrydelser, iltmætningen, søvnstadier, snorken og andre relevante faktorer. Baseret på disse resultater vil de kunne diagnosticere søvnapnø og vurdere sværhedsgraden af tilstanden.
Opfølgning og behandlingsplan: Når diagnosen søvnapnø er fastlagt, vil lægen udarbejde en behandlingsplan baseret på dine individuelle behov. Behandlingen kan omfatte brug af en CPAP-maskine (Continuous Positive Airway Pressure), justering af livsstilsfaktorer som vægttab eller ændringer i søvnposition, en tandskinne eller i nogle tilfælde kirurgisk indgreb.
CRM-baseret søvnapnøudredning er en specialiseret proces, der udføres af søvneksperter. De vil vejlede dig gennem hele processen og besvare eventuelle spørgsmål, du måtte have, før og efter testen.
På vores hjemmeside finder du yderligere information om søvnapnø, dens symptomer, diagnosemetoder og behandlingsmuligheder. Vi er her for at hjælpe dig med at forstå denne tilstand og finde den bedst egnede behandlingsløsning, der passer til dine individuelle behov.
Behandling af søvnapnø. CPAP
Behandling af søvnapnø er afgørende for at forbedre søvnkvaliteten og reducere risikoen for sundhedsmæssige komplikationer. Der er forskellige tilgange til behandling, afhængigt af sværhedsgraden af søvnapnø og individuelle behov.
En almindelig behandlingsmetode er brug af en CPAP-maskine (Continuous Positive Airway Pressure). Denne maskine fungerer ved at levere en konstant strøm af luft gennem en
maske, der bæres over næse eller næse og mund. Det hjælper med at opretholde åbne luftveje og forhindrer afbrydelser i vejrtrækningen under søvnen.
Der findes også andre behandlingsmuligheder, herunder justering af livsstilsfaktorer som vægttab, undgåelse af alkohol og sovemedicin, samt brug af tandskinner, der holder luftvejene åbne.
Om cpap-maskinen
CPAP-maskinen er forbundet til en slange, der er forbundet til en maske, som du bærer over næse eller både næse og mund under søvn. Masken kan være formet så den dækker næsen, eller som en fuld ansigtsmaske, der dækker både næse og mund.
Når du tænder CPAP-maskinen og sætter masken på, begynder maskinen at levere en kontinuerlig strøm af luft gennem slangen og ind i masken. Denne luftstrøm er konstant og holder dine luftveje åbne.
Hvordan hjælper det med søvnapnø? Når du har søvnapnø, kan bløde væv i din hals blokere eller indsnævre dine luftveje, hvilket gør det svært at trække vejret normalt. CPAP-maskinen skaber en konstant luftstrøm, der holder dine luftveje åbne og forhindrer dem i at blive blokeret, når du sover. Dette hjælper med at forhindre afbrydelser i vejrtrækningen og sikrer, at du får nok ilt ind i kroppen.
Det kan tage lidt tid at vænne sig til at bruge CPAP-maskinen, men det er vigtigt at være vedholdende. Over tid vil du opleve forbedringer i din søvnkvalitet, reduktion af snorken og reduktion af træthed i løbet af dagen.
Vores personale vil vejlede dig om korrekt brug af maskinen, hvordan du justerer indstillingerne og hvordan du rengør masken og udstyret regelmæssigt.
CPAP-behandling er en effektiv og almindelig anvendt metode til at forbedre symptomerne på søvnapnø og fremme en bedre søvnkvalitet. Det er vigtigt at bruge CPAP-maskinen regelmæssigt og i overensstemmelse med anvisningerne for at opnå de bedste resultater og nyde fordelene ved behandlingen.
For yderligere information, er du velkommen
til at besøge Dansk Søvnapnø Forening
Find vej
Ligger midt på Jægersborg Allé og indgangen er fra parkeringspladsen bagved Meny, hvor man i øvrigt kan parkere gratis i 2 timer.
Kontakt
CPAP Klinikken
Hans Edvard Teglers Vej 9, 2. th.
2920 Charlottenlund
E-mail: CPAP@charlottenlund-privathospital.dk
Tlf.: 32 22 44 10
Telefontid: Hverdage 8 - 9
Åbningstider
Mandag:
Tirsdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lørdag:
Søndag:
08:00 - 14:00
08:00 - 14:00
08:00 - 14:00
08:00 - 14:00
08:00 - 13:00
Lukket
Lukket
Find vej
Afsnit for Øre-næse-halssygdomme
ligger i starten af Jægersborg Allé, lige ved jernbanebroen og overfor ”Theis Vine”. Vær opmærksom på at der er indgang fra gavlen af højhuset, mod Jægersborg Allé og ikke fra p-pladsen. Der er 2-timers parkering på Meny’s P-pladser.
Afsnit for søvn
Ligger midt på Jægersborg Allé og indgangen er fra parkeringspladsen bagved Meny, hvor man i øvrigt kan parkere gratis i 2 timer.
Kontakt
Øre-næse-halssygdomme:
Jægersborg Allé 4, 3. sal
2920 Charlottenlund
Asnit for søvn:
Hans Edvard Teglers Vej 9, 2. th.
2920 Charlottenlund
Tlf: 44 98 19 21
Åbningstider
Mandag:
Tirsdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lørdag:
Søndag:
08:00 - 14:00
08:00 - 14:00
08:00 - 14:00
08:00 - 14:00
08:00 - 13:00
Lukket
Lukket