Behandling af tinnitus
Bliv undersøgt og behandlet for tinnitus på Charlottenlund Privathospital
A ringing or buzzing in the ears can be extremely annoying and affect both physical and mental well-being. The sound can be disruptive when performing daily activities, and it can also be inhibiting in social situations, as it makes it difficult to be present and in many cases makes it difficult to fall asleep. There is not always an easy treatment, but often the specialist will be able to advise on conditions that are inappropriate when you have tinnitus - and guide you on how you as a patient should behave to reduce tinnitus as much as possible and where you can go for further help and treatment.
På Charlottenlund Privathospital hjælper vi dig med at afklare årsagen til, hvorfor du oplever tinnitus, vi giver gode råd og vejledning og såfremt der er en oplagt forklaring - måske endda en behandling som kan hjælpe i de tilfælde hvor tinnitus kan behandles.
You are always welcome to contact us if you have any questions or would like to book an appointment.
Hvordan foregår en tinnituskonsultation?
Forud for enhver behandling af tinnitus ligger altid et grundigt udredningsarbejde, hvor det bliver fastlagt, om der er tale om tinnitus, og hvad lidelsen skyldes. På Charlottenlund Privathospital starter enhver øre-undersøgelse derfor med en grundig høreprøve efterfulgt af en lægeundersøgelse.
Investigation
The examination begins with a review of the medical history and a thorough examination of the ear canal and eardrum with an otoscope. The examination is supplemented by a hearing test in a soundproof room. After this examination, the individual patient can be advised and treated optimally.
Behandling
Da årsagerne til tinnitus er mange, er behandlingen af tinnitus ligeledes varierende. For nogle kan et høreapparat være løsningen, mens der for andre skal medicin eller kirurgi til for at behandle mislyden. Vi har også gode erfaringer med at henvise vores patienter, der er nødsaget til at leve med tinnitus, til de offentlige kommunikationscentre, hvor der kan gives rådgivning og vejledning om hvordan den enkelte kan leve godt med tinnitus. Ligeledes kan lydterapi være lindrende for mennesker, der må leve med tinnitus.
The otolaryngologist and the patient decide which treatment method is necessary. There is therefore not necessarily an easy cure for tinnitus, but the treatment method must be assessed individually.
Kontakt Charlottenlund Privathospital
På Charlottenlund Privathospital har vi en lang tradition for og erfaring med at behandle tinnituspatienter, og vores erfarne ørelæger kan også hjælpe dig. Det gælder også, hvis dutidligere har været behandlet for tinnitus og nu ønsker en ny tinnitus undersøgelse, samtale eller behandling.
Contact us below if you have any questions or would like to book an appointment.
Ofte stillede spørgsmål
What is tinnitus?
Tinnitus kan bedst beskrives som en lyd som andre ikke kan høre (der er enkelte tilfælde af tinnitus som også andre kan høre - læs mere om dette senere. Tinnitus er oftest et symptom på forandringer i øret, som kan have flere forskellige årsager, herunder kraftig lydpåvirkning, aldersbetinget høretab, eller skade på mellemøret eller indre øre. I nogle tilfælde kan tinnitus behandles - dette er f. eks. hvis tinnitus er udløst af et hul i trommehinden, eller eksem og betændelse i øregangen. I andre tilfælde er der ikke nogen decideret behandling og i disse tilfælde vil lægen i stedet vejlede om lindrende tiltag så den tinnitus dulider af, opleves så mild og så lidt generende som muligt. Heldigvis er tinnitus ikke altid en permanent tilstand, men noget som opleves forskelligt fra dag til dag og uge til uge. Læs mere om årsagerne til tinnitus længere nede på siden.
Tinnitus kan - som oftest - ikke høres af andre end én selv. Nogle beskriver lyden som en ringen eller piben for ørerne, mens andre oplever den som en susen, summen eller brusen eller en pulserende lyd. Et fællestræk for tinnitus er dog, at lyden oftest ikke kommer udefra – den opstår inde i hovedet.
Det er meget individuelt, hvordan tinnitus opleves. Udover at lyden kan variere, er der også forskel på, hvor kraftig lyden er, hvor lyden opleves, og om den er konstant, pulserende, eller om den kommer og går.
What types of tinnitus are there?
Subjektiv tinnitus
Subjective tinnitus is by far the most common form and is experienced only by the person who has it. There is no external sound source – the sound originates inside the nervous system, typically in the inner ear or brain. It can take many forms: a constant tone, a ringing, hissing, hissing or a humming sound. For some, the sound is in one ear, for others in both or in the middle of the head. It can be constant or come and go, and many find that it becomes more pronounced in silence or during periods of stress.
There can be several causes of subjective tinnitus. It is often associated with hearing loss – either age-related or as a result of sudden injuries, e.g. after exposure to noise from concerts, machinery or loud noises in headphones. More temporary conditions such as earwax or otitis media can also trigger tinnitus. Psychological factors such as stress, anxiety and depression also play a major role. Certain types of medication, including some antibiotics and chemotherapy, can also have tinnitus as a side effect.
Objektiv tinnitus
Denne form for tinnitus er ekstremt sjælden og adskiller sig fra den subjektive ved, at lyden faktisk kan opfanges af andre – for eksempel ved brug af et stetoskop. Her stammer lyden fra en fysisk lydkilde i kroppen, som bliver overført til øret, typisk gennem bevægelse eller blodstrøm. Lyden er ofte rytmisk eller pulserende og kan følge kroppens bevægelser.
Objective tinnitus is often caused by vascular conditions, such as dilated blood vessels near the ear – a condition that can cause what is called pulsatile tinnitus. Muscle spasms in the middle ear or soft palate can also be a cause, as can certain abnormalities in the eustachian tube or ear bones.
Pulsatil tinnitus
Pulsatile tinnitus is a specific form that can be both subjective and objective, and is characterized by the sound following the pulse or heartbeat. Many describe it as a "throbbing" or "striking" sound that becomes more pronounced with physical exertion, high blood pressure, or when lying down. It is often experienced in one ear and can feel very insistent.
Denne type tinnitus hænger ofte sammen med øget blodgennemstrømning nær øret, forhøjet blodtryk eller abnormiteter i blodkarrene – f.eks. arterio-venøse fistler, glomustumorer eller åreforkalkning tæt på det indre øre.
Somatic tinnitus
Somatic tinnitus is a form where the sound is affected by body movements or tension – especially in the neck, shoulders or jaw. It is usually a type of subjective tinnitus, but differs in that the sound can change character, strength or location when you move your jaw, turn your neck or press on certain parts of the body. Many people experience the sound becoming sharper, louder or changing pitch. It is often unilateral and heard in only one ear.
Causes of somatic tinnitus can include tension in the neck muscles, problems with the jaw joint (such as temporomandibular dysfunction, TMD), whiplash, neck strain, or poor posture. It can also be caused by damage to the nerves that connect the muscles to the hearing aid in the brain.
Whether tinnitus is temporary or permanent depends largely on what triggered it. For some, it is a passing annoyance, while for others it can develop into a more permanent condition. Fortunately, there are many options to relieve the symptoms – even if the tinnitus does not go away completely.
I mange tilfælde er tinnitus midlertidig og forsvinder igen, når den underliggende årsag bliver behandlet eller forsvinder af sig selv. Det kan for eksempel ske efter en koncert eller anden kraftig støjpåvirkning, hvor ørerne ringer i nogle timer eller dage, men herefter falder til ro. Tilsvarende kan ophobning af ørevoks eller en mellemørebetændelse forårsage tinnitus, men i disse tilfælde forsvinder lyden som regel, når problemet behandles. Også visse former for medicin kan give midlertidig tinnitus som bivirkning, men lyden forsvinder ofte, når behandlingen stoppes. For nogle mennesker kan stress eller søvnproblemer også udløse tinnitus i perioder med stor belastning – men når balancen genoprettes, forsvinder symptomerne ofte igen.
Hvis tinnitus har varet i mere end seks måneder, betragtes den som kronisk, og det er mere sandsynligt, at den vil være vedvarende. Kronisk tinnitus ses ofte i forbindelse med høretab, enten aldersbetinget eller som følge af støjskader. Når hjernen ikke længere får de samme lydindtryk som før, forsøger den at kompensere – og det kan føre til, at tinnitus opstår. I andre tilfælde skyldes tinnitus skader på nerverne i det indre øre, som desværre ikke kan repareres. Langvarig stress eller angst kan også "låse" tinnitus fast i bevidstheden, og i sjældne tilfælde kan visse sygdomme eller neurologiske lidelser være årsagen.
But even when tinnitus is permanent, it does not mean that you have to live with a constant burden. Many people learn to deal with the sounds over time and find that they take up less space in everyday life – some even reach the point where the tinnitus is barely noticeable. There are a number of methods that can help reduce the discomfort. This can be, for example, sound therapy or the use of soothing background sounds, which make it easier to ignore the tinnitus – especially in quiet surroundings or at bedtime. Psychological support, such as cognitive behavioral therapy or mindfulness, can also be effective, especially if the tinnitus is associated with stress or anxiety. In somatic tinnitus, where the sounds are affected by tension in the body, physiotherapy and exercises can help, and if you have hearing loss, hearing aids can often significantly relieve the symptoms. In some cases, medication for insomnia, anxiety or depression can also be helpful, although it does not treat the tinnitus directly.
Kort sagt: Tinnitus kan være både midlertidig og permanent – men i begge tilfælde findes der muligheder for at få det bedre.
Tinnitus can be a very bothersome condition, but although there is not yet a cure that completely eliminates tinnitus in all cases, fortunately there are many treatment options that can help reduce symptoms and improve quality of life.
En vigtig del af behandlingen består i at finde ud af, hvad der har udløst tinnitusen. Mange mennesker med tinnitus har samtidig et høretab, og i sådanne tilfælde kan et høreapparat ofte være en stor hjælp. Når hørelsen forbedres, mindskes tinnitusen i mange tilfælde automatisk, da hjernen får mere rigtig lyd at arbejde med – og derfor fokuserer mindre på den "indre støj". Nogle moderne høreapparater har også indbyggede funktioner til tinnitus, hvor blide baggrundslyde afspilles og hjælper med at maskere lyden.
Lydterapi er en anden udbredt behandlingsform. Den handler om at bruge forskellige former for lyd – som f.eks. naturlyde, hvid støj, eller lav musik – til at aflede opmærksomheden fra tinnitusen. Mange bruger det især om natten, hvor stilheden ellers kan gøre tinnitus mere påtrængende. Der findes også apps og små lydgeneratorer, der kan hjælpe med det.
For mange handler behandlingen dog ikke kun om det fysiske, men også om det psykiske. Tinnitus kan skabe bekymringer, stress, frustration og i nogle tilfælde også angst. Her er kognitiv adfærdsterapi (CBT) en veldokumenteret metode, som hjælper folk med at ændre deres måde at tænke om tinnitus på. I stedet for at kæmpe imod lyden, lærer man at acceptere den og dermed mindske den mentale belastning, den medfører.
Stress og spændinger har en stor indvirkning på tinnitus. Når man er stresset, bliver hjernen ofte mere opmærksom på lyde – også de indre. Derfor kan afspænding, meditation, yoga og åndedrætsøvelser være en stor hjælp. Nogle oplever også lindring gennem fysioterapi, især hvis tinnitusen er påvirket af nakke- eller kæbespændinger.
Selvom der ikke findes en specifik medicin mod tinnitus, kan nogle lægemidler hjælpe indirekte – fx hvis man har svært ved at sove, lider af angst, eller er meget belastet psykisk. I sjældne tilfælde kan læger også afprøve visse kosttilskud eller neuromodulerende behandlinger, men dokumentationen for disse metoder varierer.
En mere specialiseret metode kaldes tinnitus retraining therapy (TRT). Her kombineres lydterapi med samtaleterapi i et længerevarende forløb, hvor hjernen gradvist trænes til at ignorere tinnitusen, lidt som man med tiden kan lære at ignorere lyden af en ventilator eller en tikken fra et ur. Denne metode kræver tålmodighed og regelmæssig træning, men mange oplever gode resultater.
In more severe cases, you may benefit from a course at a multidisciplinary tinnitus clinic, where you receive help from ear, nose and throat doctors, psychologists, audiologists and possibly physiotherapists. Here, the treatment is adapted to the individual and based on both physical and psychological factors.
Sammenfattende handler behandling af tinnitus ofte ikke om én mirakelløsning, men om at kombinere flere metoder – lyd, terapi, afspænding og evt. teknologisk støtte – for at opnå en hverdag, hvor tinnitusen ikke fylder så meget. Mange lærer med tiden at leve godt med tinnitus, og nogle oplever endda, at den næsten forsvinder fra bevidstheden.
Book an appointment for tinnitus treatment
Hvis du lider af tinnitus, og ønsker at blive behandlet hos os, er du velkommen til at kontakte os. Vores sekretærer står klar til at hjælpe og besvare eventuelle spørgsmål samt at finde tid til både forundersøgelse og operation.