Psykologi og mental sundhed

Psykologisk behandling til børn, unge og voksne med fokus på evidensbaserede metoder og individuelt tilpassede forløb.

Bestil tid

BEHANDLINGSOMRÅDER

Evidensbaseret behandling med fokus på effekt

Vi arbejder primært med:



Begge metoder har solid videnskabelig dokumentation og anvendes bredt i moderne psykologisk behandling.

Behandlingen er struktureret og målrettet og har fokus på at skabe konkrete forandringer i din hverdag.

Du vil arbejde med forståelsen af sammenhængen mellem tanker, følelser og handlinger og få redskaber til at håndtere disse mere hensigtsmæssigt.

Læs mere om vores metoder via menuen til højre


Børn og unge


Støtte og behandling ved mistrivsel, angst og følelsesmæssige vanskeligheder.


Voksne


Hjælp til stress, angst, depression, søvnproblemer og andre udfordringer i hverdagen.


Erhverv


Hjælp med psykologisk rådgivning, stressforebyggelse og støtte til medarbejdere og ledere


Foto af en kvinde

Mød vores psykolog

Sarah Østergaard Kokholm


Autoriseret klinisk psykolog, cand.psych.

Sarah er ansvarshavende psykolog på Charlottenlund Privathospital.


Sarah har stor erfaring med behandling af angst, stress, depression, OCD og søvnproblemer samt med psykologiske og neuropsykologiske undersøgelser af børn, unge og voksne.


Hun arbejder med afsæt i metakognitiv og kognitiv terapi og har en struktureret og målrettet tilgang.  Hun er desuden MCT Institute™ registreret terapeut fra MCT Instituttet i Manchester, som er en 2-årig specialist-uddannelse i metakognitiv terapi ved grundlæggeren og stifteren af metoden; Adrian Wells.


Hos Sarah vil du møde en tryg, respektfuld og samarbejdsorienteret tilgang, hvor behandlingen tager udgangspunkt i dine ønsker og behov. Hendes fokus er på at give dig specifikke værktøjer til hurtig, effektiv og varig bedring.

FOR VIRKSOMHEDER 


Psykologisk rådgivning til virksomheder


●      Hurtig adgang til psykologhjælp for medarbejdere

●      Forebyggelse og behandling af stress

●      Sparring til ledere

●      Trivselsforløb og workshops


Formålet er at styrke trivsel, reducere sygefravær og sikre en bæredygtig arbejdsindsats.


Psykologiske og neuropsykologiske undersøgelser og vurderinger

Udredning og faglig vurdering af kognitive og psykologiske problemstillinger hos børn, unge og voksne. Undersøgelserne tilrettelægges individuelt og kan indgå som grundlag for videre behandling eller afklaring.